東近江市(八日市)西友前にある整体店主のブログ
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本日も、布引体育館へトレーニングに行ってきました。
運動する機会のない中、今年の1月より週1~2回を目標に何とか今まで続けてきました。
最近は、毎週火曜日のみの運動ですが、少しずつ体重も減ってきました。
体つきはそんなに変わってるとは思いませんが、体重が減った分顔が小さくなったと思います。(私は太るとすぐ顔とおなかに出ます。)
火曜日の朝のみ(9時30分~11時30分頃まで)になりますが、興味のある方は一緒に運動しませんか?1人では行きにくい・続かないという方は是非参加してみて下さいね。
ちなみに、布引体育館のトレーニング室は許可証が必要になり、許可証を取得するには講習会を受講する必要があります。
詳しくは布引運動公園0748-25-2633までお問い合わせ下さいね。
運動する機会のない中、今年の1月より週1~2回を目標に何とか今まで続けてきました。
最近は、毎週火曜日のみの運動ですが、少しずつ体重も減ってきました。
体つきはそんなに変わってるとは思いませんが、体重が減った分顔が小さくなったと思います。(私は太るとすぐ顔とおなかに出ます。)
火曜日の朝のみ(9時30分~11時30分頃まで)になりますが、興味のある方は一緒に運動しませんか?1人では行きにくい・続かないという方は是非参加してみて下さいね。
ちなみに、布引体育館のトレーニング室は許可証が必要になり、許可証を取得するには講習会を受講する必要があります。
詳しくは布引運動公園0748-25-2633までお問い合わせ下さいね。
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