東近江市(八日市)西友前にある整体店主のブログ
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先日、カットに行ったのですが鏡を見て「あっ、やっぱり。」と思いました。
というのも、顔がでかい。完全に太っている。以前より、気にはなっていたの
ですがこれは本当にまずいくらいにまで太っています。
本格的に、減量しなくてはいけませんね。
最近、運動は腹筋・背筋のみでほとんどやっていないので、やはり食事量を
考えないといけません。
今年の目標の1つは、減量ですね。
というのも、顔がでかい。完全に太っている。以前より、気にはなっていたの
ですがこれは本当にまずいくらいにまで太っています。
本格的に、減量しなくてはいけませんね。
最近、運動は腹筋・背筋のみでほとんどやっていないので、やはり食事量を
考えないといけません。
今年の目標の1つは、減量ですね。
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