東近江市(八日市)西友前にある整体店主のブログ
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只今減量中の私ですが、最近はなかなか体重が減らず現状維持が
やっととゆう感じです。
まぁー、食べる量が増えているので仕方ないですね。
目標まであと3kg。
また、気合入れてキャベツ中心の食事に切り替えるべきか…。
でも、食欲の秋が到来しますので誘惑に負けてしまいそうです。
最悪、太らないようにきをつけます。
やっととゆう感じです。
まぁー、食べる量が増えているので仕方ないですね。
目標まであと3kg。
また、気合入れてキャベツ中心の食事に切り替えるべきか…。
でも、食欲の秋が到来しますので誘惑に負けてしまいそうです。
最悪、太らないようにきをつけます。
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