東近江市(八日市)西友前にある整体店主のブログ
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私は、いつも7時頃起きるのですが、それより1時間早い6時に起きるのが現在の目標です。
しかし、日ごろの習慣は中々直らないもので、6時に起きようとしても2度寝して結局7時になってしまいます。意思が弱いですね…。
朝早く起きると気持ちにも余裕が出来ますし、ちょっとした作業も出来るので時間を有効に使えますよね。是非、実践して行きたいと思います。
しかし、日ごろの習慣は中々直らないもので、6時に起きようとしても2度寝して結局7時になってしまいます。意思が弱いですね…。
朝早く起きると気持ちにも余裕が出来ますし、ちょっとした作業も出来るので時間を有効に使えますよね。是非、実践して行きたいと思います。
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