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東近江市(八日市)西友前にある整体店主のブログ


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 先日、長く連絡をとっていなかった知り合いに、久し振りに連絡を

とりました。

 すると、昨年結婚してもうすぐ子供が生まれるそうです。

 彼も父親になり、これから益々頑張らないといけないそうで、責任

が出てくる反面うれしさもその倍あるそうです。

 幸せそうな声に、私も幸せな気分になりました。

 遅くなりましたが、結婚おめでとう。

 無事、元気な赤ちゃんが生まれることを願ってます。

 
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 今日で、近江温泉での施術が終了しました。

 短い間でしたが、この場所で施術させて頂いたことに感謝です。

 小泉支配人をはじめ、スタッフの方、お客様、全ての方に感謝したい

と思います。

 こういった、機会を与えてくださり本当にありがとうございました。

 今後も、私は八日市の方で頑張って行きたいと思います。

 ここで、出会った方も何かのご縁で、またどこかでお会いするかもし

れませんね。

 私の方は、明日より八日市での営業に切り替わります。

 八日市店にご来店頂いている方、近江温泉で施術させて頂いた方

などなど、皆様のお越しを心よりお待ちしております。
 今日で近江温泉が閉店になり、私も今日で近江温泉での施術が

最後になります。長い間、地元で親しまれた施設がなくなるのは非

常に寂しいですが、これも時代の流れですかね。

 私は、8月より今までどおり八日市で営業しておりますので、こち

らの方に来て頂ければ幸いです。

 八日市の営業時間は、13:00~20:00(最終受付)です。

 午前中や夜遅い時間の施術、出張施術もいたしますので、お気軽

にご連絡下さいね。
 先日の火曜日は、お休みを頂き出かける用事をしていたのですが、

朝よりご予約のお電話を頂き、出かけるのはキャンセルしした。

 14:30からのご予約でしたので、お昼ご飯を食べてゆっくりお店に

向おう思っていたのですが、立て続けにご連絡頂き13:00より施術

させて頂くことになりました。

 このように、1つご予約頂くとその流れでまたご予約頂く事もしばし

ばあります。

 お客様がいるとゆうのは、本当に有難いことですね。

 本日も、先日ご連絡を頂き朝早い時間のほうが良いとの事で8:30

よりご予約を入れさせて頂きました。

 お客様より、気軽にご連絡頂けるお店であると同時に、その期待に

応えられるよう日々昇進ですね。

 
 今日は、定休日でしたので使えなくなった家電製品を処分してきま

した。

 最近、近所に廃品回収者が軽トラックで回って来るのですが、業者

によって結構な金額がかかると聞いたことがあるので、自分で引き取

り業者へ持ち込んできました。

 持ち込む前に、郵便局で家電リサイクル券を購入し、彦根の方にあ

る引取り業者(高島運輸)へ行ってきました。

 私は、テレビ(19型パナソニック)と冷蔵庫(容量106ℓパナソニック)の持込

でしたが、テレビのリサイクル料が2,835円・冷蔵庫が3,780円で、

郵便局の手数料が120円×2=240円でした。(合計6,855円)

 金額は、大きさやメーカーによって違うようです。

 手間のかかる作業ですので、電気屋さんなどに頼んだ方が良いの

かもしれませんが、何事も経験ですので汗をかきながら持っていきま

した。

 長年、私の生活を支えてくれたテレビ・冷蔵庫に感謝です。

 長い間、お疲れ様でした。
 政府の補助金もあってか、ハイブリットカーが人気でよく売れてい

るようですね。

 家電製品においてもエコポイントがもらえますので、そのこともあり

需要が伸びているようです。

 そういえば、私もテレビを買い換えないといけないのですが、なけれ

ばなかったで生活できますので、このまま自分の部屋のテレビもなくて

も良いかなぁーって感じになってます。

 でも、もともとテレビ好きですので、エコポイントのもらえる期間までに

は買い換えたいですね。

 どのみち、アナログテレビは後2年ほどで使えなくなりますしね。

 
 いよいよ、今週の金曜日で近江温泉での施術が終了します。

 そんな中、今一度自分の方向性・営業スタイルなどなど見直

すことも必要かと思い、少し考えないといけないなぁーと思って

います。

 フリーランス…。人から見れば、羨ましがられることもしばしば

ありますが大変なことも多々あります。

 しかし、私自身フリーランスで今のような形が自分のスタイル

に1番合っていると思っていますが、やはり今後のことも考えて

いく必要があるとも思っています。

 今一度、今後のことも含め見つめなおしたいと思います。

139590f3.jpg187c8ecc.jpg







 
 
いよいよ、近江温泉での施術も残り1週間をきりました。

 温泉がなくなってしまうことは非常に残念ですが、こちらでも良い

ご縁を頂き感謝しております。

 そこで、感謝の気持ちを込めて写真のようなものを作ってみました。

 最近、マカロンの模型がストラップなどになっているのを見て、自分

でも作れるかなぁーと思い作ってみたものにマグネットをつけてラッピ

ングしました。

 マカロンの製作からラッピングまで、全て自分で心を込めて行ない

ました。

 こちらを明日より、近江温泉で施術を受けて頂いた方先着10名様

にプレゼント致します。

  喜んで頂けるかは分かりませんが、一生懸命に作りましたので

もらって頂けると幸いです。

 

 最近プチダイエットで初めたつもりですが、もう少し頑張ってみる」

ことにしました。

 「やせたね」とは言われないものの、自分の理想体重に近づいて

きましたのでこの調子で、あと4kgのダイエットに挑戦しようと思います。

 ダイエットを始めて約1ヶ月。約4kgの減量に成功しました。

 ここまで来たので、どうせならもう少し頑張ってみようと思います。

 お酒は、毎晩のように飲んでいますが、やはり食べるものですね。

相変わらず、今の私の主食はキャベツです。でも、今のところ辛いと

ゆうこともありませんのでこのまま続けられそうです。

 今日は、久し振りにポテトサラダを食べましたが、最近マヨネーズも

使っていなかったせいか、「こんなにおいしかったっけ。」と思うぐらい

おいしかったです。

 やはり、味の濃いものはうま味もある分カロリーも高いですね。

 こんな風に、ぜんぜん食べないのではなくたまに食べたいものも食

べます。 ストレスがたまらないので長続きしそうですね。

 ここまで順調に来ましたが、いつかは停滞時期が来ると思いますの

で、その時に頑張れるかがポイントですね。

 

 皆さん、この3連休はいかがお過ごしでしたでしょうか?

 仕事の方もおられるようで、3連休ではなかった方もおられると

思いますが…。

 学生の方は、もう夏休みなんですね。

 月日が流れるのは早いもので、もう7月も中旬。

 このままでは、今年中にやりたかったことが実現できません。

 モチベーションを上げていかねば!!

 
 流石に今日は、筋肉痛です。

 大腿部から、ふくらはぎにかけてかなりの筋肉痛。

 情けないですね。

 でも、この筋肉痛が少し懐かしいです。

 以前は、日曜日に野球をした翌日は筋肉痛が出ていました。

 今は、もうそんなことはありませんが…。

 年をとれば、自分も周りの状況も変わってきますね。

 
 昨日・今日と大阪へ行ってきました。

 流石に、この炎天下の中はこたえましたね。

 しかし、日頃の運動不足解消のためにとここぞとばかりに歩くこと

に…。今回は、どのくらい歩いているかと思い万歩計をつけて計って

みたところ、1日目15,484歩・2日目11,498歩で合計26,982歩、歩い

てきました。

 この数字がすごいのかどうかはよく分かりませんが、足がパンパン

で少し膝にきていますし、足の皮はめくれてしまいました。

 無理をしてはいけませんね。

 しかし、大好きな温泉(スパワールド)で心身ともにリフレッシュできました

し、友達と飲みにも行ってきましたし、色んなものも見てきました。

 大阪は、食べ物屋さんが多いので食事をする場所で困ることがない

ので有難いです。

 流石に、この暑さと最近減量しているせいかあまり食欲はわきません

でしたが、暑い思いをして飲んだビールは最高でした。大阪では、ビール

が300円ほどで飲めるお店が所々にあります。

 立ち飲みですが、プレミアムモルツがLサイズ300円で飲めるところも

ありましたし、食べるものも安かったです。流石は食の町ですね。

7e6fb837.jpg 今日、道頓堀で取材を受けているくいだおれ

太郎と、女将さんを見かけました。何の取材かは

分かりませんが、カメラを持つ取材陣や一般の方

にも愛想を振りまいていました。

 最近、あまり話題には出た来なかったですが

ちゃんと活躍しているんですね。

 今回は、研修も兼ねていましたが良い気分転換になりました。

 また、行きたいですね。
 明日は、研修と気分転換をかねて大阪に行ってきます。

 ですので、明日はお休みさせて頂きます。

 水曜日が定休日のため、14・15日と連休となりますのでご了承

下さいね。

 
 今日から、夏の高校野球滋賀県大会が開幕になりました。

 私も、高校球児でしたので懐かしい感じがします。

 ここ数年は、開会式など序盤戦はテレビ放送されないんですね。

 高校野球が始まると、本格的に夏が始まったとゆう感じがします。

 私は、高校野球ではあまり良い思いではありませんが、特に3年生

はこの夏が高校野球の集大成となると思いますので悔いの残らない

よう精一杯頑張って欲しいです。

 結果が出なくとも、3年間やりとおしたとゆうことは素晴らしいことだと

思います。野球で得た経験は、これからの人生で絶対に生きていくと

思いますので胸を張って下さい。

 がんばれ、すべての高校球児!!

0dfa9820.jpg 少し前に新聞で、フェイクスイーツとゆうの

が密かなブームとゆうのを見て、面白そうだ

と思い調べてみました。

 とりあえず、百均で道具をそろえようと色々探しましたが、樹脂粘土

はさすがになかったので紙粘土で作ってみました。

 クリームの部分はシリコンを使うようですが、今回は全て紙粘土で

作りました。

 一応、マカロンを作ったつもりですがそれらしく見えるでしょうか?

 黄色のマカロンは、黄色の紙粘土を使いましたが赤のマカロンは、

白の紙粘土に絵の具を混ぜ込み着色しました。

 不器用な私には無理かと思いましたが、下手なりに形になりまし

たね。今後は、もう少しクオリティーをあげていきたいと思います。 

 

 

c9e5660e.jpg
 先日、百均に行った際食料品を置いてあるスペ

ースでハバネロペッパーソースとゆうのを見つけま

した。

 キャベツの調味料にと買って帰り、早速その日に

使ってみました。

 1滴で、少し辛いぐらいだったので大丈夫かなぁーと思っていたの

ですがこれが大きな間違い。

 口が小さいので、調味料が出にくく少し強めに振ると多めに出て

しまいましたが、1滴で大丈夫だったし、「まぁー良いか」と思い

キャベツを食べるとめちゃくちゃ辛いではありませんか。

 急いでお酒で辛さを抑えようとしましたが、口に含んだ時は多少

辛さも和らぎますがその後は余計に辛さが増します。とゆうか痛い。

目からは涙が出てきました。

 それからしばらく、1人で悶絶していました。

 いやぁー、えらい目にあいました。

 辛味が好きな方は、一度お試しあれ。

7de6d93c.jpg 今日は定休日でしたが、お客様よりご連

絡を頂き14時から施術させて頂きました。

 施術を終え、帰ろうかなぁーと思いふと下

を見ると何か見慣れないものが歩いている。

 「なんじゃこりゃ!!」…。よく見ると、どうもコウモリらしきものが見えます。

 コウモリって夜行性じゃなかったっけ??しかも、かなり小さくてどうも

目が見えていないようでヨロヨロと歩いています。

 生でコウモリを見るのは初めてでしたので、しばらくどうするのかと思い

観察していると、店の壁に激突。目が見えないようで何度も壁に激突

した後、壁を登ろうと試みていたようですがうまくいかず断念。

 結局、その場にうずくまってしまいました。

 おそらく、まだ子供のコウモリのようですがこんな所で見るとは思いませ

んでした。

 
 

 
 今日ご来店頂いたお客様より、八日市のバッティングセンターに行っ

て来たと聞きました。

 そのバッティングセンターは、ゴルフの打ちっ放しが併設してあり少し

前に閉鎖したと聞いていたのですが、バッティングセンターはまだ残っ

ているみたいですね。

 私が子供の頃からあるその場所には、ちょこちょこと行っていた記憶

があります。その頃、そこにはジュースの自動販売機があり今のように

缶ではなく、ビンのタイプのもので栓抜きが付いてありました。

 少し汗をかいた後、その自動販売機でジュースを買い飲むのが楽し

みでした。私も、子供の頃を懐かしむ年になったのだなぁーとふと思い

ました。

 今年で、私の所属していた草野球チームも解散になりましたが、久

し振りにバッティングセンターにでも行って思いっきりバットを振りたい

気分になりました。

 
 最近、キャベツをよく食べるせいか、肌の調子が良いように感じます。

 以前は、顔にできものが出たりすることもしばしばあったのですが、

最近少ないように感じます。

 キャベツには、ビタミンCが多く含まれているそうで、特に肌の調子を

整える作用があるようです。

 また、便秘の解消や胃潰瘍・がんの予防にもつながるようです。

 大きい葉を2・3枚食べると1日に必要なビタミンCが摂取できるそう

ですよ。

 ダイエット方法の紹介で、1玉の1/4を食事前に食べると満腹感があ

り、あまり食べずにすむとゆうのもありましたが、私の場合はキャベツ

をおつまみにしたり、スープに入れたりするとゆう方法ですので、無理

なく食べることが出来ています。

 正式に言うと、まだ減量を始めて2週間は経っていませんが3kg近く

体重が減っています。おそらく、これから停滞時期に入るかと思います

が…。

 来週は出かける予定があり、飲んだり・食べたりすることもありますが

ほどほどにおさえたいと思います。
 蒲生と秦荘に、スマートインターができるそうですね。

 以前から要望していたようですが、正式に国から認可されたようで

す。ちなみにスマートインターとは、高速道路の料金所でETCを搭載

している車両のみが通行できる、簡易インターチェンジみたいなもの

です。

 平成25年までの開通を目指すそうですがその頃には私は?才…。

 うーん、考えないようにしましょう。

 本当に必要なものは、造るべきだと思いますしそれで便利になり

経済効果があるなら良いですね。

 

 ここ2・3日、涼しい日が続きますね。あの、梅雨独特の「じめっ」

てした感じがないのですごしやすいですね。

 さて、私は減量を始めて約2週間ですが約2kgほど体重が減り

ました。

 若干、お腹がヘッコンダかなぁー?って感じですが、顔は明らかに

小さくなっていますね。

 そんな私の、最近の主食はニンジンとキャベツです。

 なぜこの野菜かと言うと、手軽に買えるからなんですね。

 キャベツは、生で食べられますし調理の手間が省けます。

 たまに、ご飯もたべますが今はほとんど食べていません。

 お酒は、毎日のように飲んでいますが…。

 あと、お腹がすいたらガマンせずお菓子なんかも食べますが、夜は

極力そういった物は食べないようにしています。

 どうしても、夜にお腹がすいたらスープなどの汁物を食べています。

 ですので、特に減量しているから辛いって感じはありません。

 減量は、無理のないようにしないとリバウンドが怖いですしね。

 あとは、運動をいれると良いのですが…。

 今日は、定休日でしたので朝から映画を観に行こうと準備をしていま

した。

 すると、お客様より「今から施術してもらえないですか?」とご予約の

お電話を頂きましたので、喜んで施術をお受けしました。

 1人で行く映画よりお客様の方が大切ですし、やはり体の辛い時は

翌日ではなくその日に施術する方が絶対に良いですしね。

 施術後、体も楽になったとの事で喜んで頂けて本当に良かったです。

 ついでに銀行により、帰宅した時には12時過ぎでした。

 急いで、ネットの映画予定を確認すると14時10分~のトランスフォーマ

に間に合いそうでしたので昼食を済ませ近江八幡に向いました。

 やはり平日は空いてますね。おかげでゆっくりと観れました。

 休日に用事がない時は、ゆっくり寝ていることが多いのですが、少し

早く起きたおかげでお客様よりご予約を頂き、映画も観ることが出来て

良い1日でした。

 「早起きは三文の徳」ですね。

 現在、プチダイエット中の私のおつまみはキャベツです。

 お酒は、現在のところ私のエネルギー源なのでやめられませんね。

 といっても、お酒も必ず飲まないといけないとゆうわけではないのです

が、あのほろ酔い加減がなんともいえないくらい気持ち良い時があるの

でやめられません。こんな感覚、みなさんにはありませんか??

 キャベツも、その日食べるものによって甘味があったりそうでなかったり

と色々な味覚があります。

 しかし、やはりそのままバリバリとはいかず、何か付けて食べることが

多いですね。

 最近では、梅肉・豆板醤・わさびソルトなどなど色々なものを試して

います。付けすぎには気をつけていますが…。

 皆さんも、何かおすすめのものがあればまた教えて下さいね。


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 昨日、本日と約1年ぶりにご来店頂いたお客様がおられました。

 昨日ご来店頂いた方は、当店の近くの方でいつも飛び込みで来られ

ていた方でした。

 何度かお店を覗いて頂いたそうなのですが、その日に限って近江温

泉に行っている日だったようです。

 一応、近江温泉に行っている日はシャッターにその旨記載はしている

のですが、分かりにくかったようで申し訳なかったです。

 本日ご来店頂いた方も、当店近くの方でしたが20時過ぎにご連絡

頂きました。近江温泉の施術の日で、19時に営業を終了しそのまま

自宅に帰っていたのですが、幸いにして本日はまだ飲んでいません

でしたので喜んで施術を承りました。

 かなりストレスを溜めておられるようでしたので、少しでも私の施術で

癒すことが出来たようで本当に良かったです。

 このように、1年経っても当店のことを覚えていて下さり、ご来店頂き

嬉しい限りです。

 今後も、定休日や時間外施術も私のできる範囲で対応して行き、

気軽に立ち寄って頂けるお店を目指して行きたいと思います。

 

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 最近、私はプチダイエットしてます。

 きたるべき飲み会に備えてですが…。

 そこで、食事はとにかく野菜中心。
 
 しかし、ストレスを溜めないようお酒は飲んでます♪

 最近のおつまみはキャベツです。

 キャベツもそのまま食べるのがカロリーも控え目で良いのでしょうが、

流石に味気ないので色んなドレッシングを試しています。

 さっぱりしたものでゆず・しそ・梅などを使うことが多いですね。

 今は、大好きなお米もひかえています。

 心なしか、顔が小さくなったような気がするのは私だけでしょうか??

 私は太ると、「津嶌さん、太ったんじゃない?」と言われるのですが、

痩せた時は何も言われない事が多いです。

 「津嶌さん痩せたね!!」って言われる日はいつになることやら…。



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